Slank roerbak recept met biefstuk

Mijn televisie debuut bij RTL Late Night heeft voor onwijs veel leuke en lieve reacties gezorgd. Dagelijks krijg ik de vraag of ik nu aan het “lijnen” ben. Nee, ik doe wel mee aan LindaLijnt maar op mijn manier. Ik ben (en was al een paar weken) bewuster aan het eten en meer bewegen. Nu bestaat mijn leven uit borrels, etentjes en allerlei andere gezellige afspraken. Ik wil hier volledig van kunnen genieten. Dat houdt in dat er op andere momenten een skinny gerecht op tafel komt, zoals een snel en slank roerbak recept met biefstuk.

Een paar jaar geleden lukte het mij heel goed om te compenseren. Zodra ik wist dat er een diner of borrel op planning stond, hield ik hier de hele dag rekening mee. Ergens ben ik die goede gewoonte geheel kwijtgeraakt. Zo suf! En eigenlijk is het helemaal niet zo moeilijk. Nu ik meer bezig ben met “en/of” in plaats van “en en en en” geniet ik veel meer van alles wat ik eet. Alles smaakt veel beter omdat ik ook let op de hoeveelheden. Groente eet ik zoveel als ik wil en dat zorgt voor deze overheerlijke Oosterse maaltijd.

Lees verder op www.lekkeretenmetlinda.nl

Geplaatst op 04 april 2017 door linda