Skiën met kinderen

Binnenkort vertrekken weer duizenden gezinnen naar de wintersportgebieden voor een actieve vakantie in de sneeuw. Heerlijk om een week buiten te zijn en te genieten van sneeuw- en skipret met je kind!

Onderzoek wijst uit dat veel wintersportpret echter eindigt in narigheid door blessures. Ook kinderen raken vaak geblesseerd tijdens de wintersportvakantie: in 2014 liepen kinderen tot 19 jaar in totaal 15.000 blessures op tijdens het skiën en snowboarden.Wat kun je doen om zo veilig mogelijk te skiën of te snowboarden met je kinderen?

Skiën met kinderen: een goede voorbereiding

Het mooiste is natuurlijk als je in de maanden voorafgaand aan je wintersportvakantie met je gezin werkt aan skifitheid. De Nederlandse Ski Vereniging heeft hiervoor een online trainingsprogramma ontwikkeld dat je thuis kunt volgen.

Naast fitheid is ook techniek belangrijk. Om je kind vertrouwd te maken met de techniek van het skiën kun je voor de vakantie een les afspreken bij een skischool in Nederland.

Lees hier verder over materiaalkeuze en kleding.

Geplaatst op 14 februari 2016 door tym