Sip en somber, maar wanneer spreek je van een depressie?

Wat is een depressie?

Depressie is een stemmingsstoornis dat zich op verschillende manieren kan uiten. Deze stoornis wordt voornamelijk gekenmerkt door een sombere stemming of het verlies van interesse en plezier in het dagelijks leven. Andere veelvoorkomende symptomen zijn: slaapproblemen, terugkerende gedachten over zelfmoord, vermoeidheid, gebrek aan energie en moeite met concentreren. De meeste mensen ervaren dit soort gevoelens en gedachten weleens gedurende hun leven, anders is dit wanneer de onderliggende oorzaak een depressie is. In dit geval kunnen de symptomen steeds erger worden en kunnen de gevoelens langdurig aanhouden. De scheidingslijn tussen ‘normale somberheid’ en het hebben van een depressie is soms lastig te bepalen.

Nooit één oorzaak

Depressie ontstaat zelden spontaan. Vaak is het een combinatie van factoren die ervoor zorgen dat een depressie zich uit. Genetische aanleg, persoonlijkheid, hormonale veranderingen of negatieve ervaringen in de jeugd kunnen je bijvoorbeeld kwetsbaar maken voor depressie. Vanuit de omgeving gaat het vaak om ingrijpende gebeurtenissen die de depressie triggeren zoals: verlies van baan, overlijden van een geliefde of conflicten.

Lees verder op www.HaveANiceDay.com

Geplaatst op 05 september 2018 door BetterbyGoalie