Road 2 WK Triathlon: Klungelsmurf in het wisselvak

Na vorige week zat ik vol energie om er weer tegenaan te gaan. Dat is fijn en tegelijkertijd ook een valkuil. Want alle trainingen beginnen toch wel op te tellen zo bij elkaar… Redde ik het nog in de laatste zware trainingsweek?

Maandag: buddy workouts
Na een weekend München en nog een etentje op maandagochtend besluit ik mijn zwem- of loopsessie van de maandagochtend te verruilen voor een uurtje langer in bed. Ik heb een drukke werkweek voor de boeg en wil de week productief beginnen. Dat lukt en einde van de dag pak ik een CrossFit training mee. Het gaat eindelijk weer eens lekker! We doen een buddy workout met burpee box jumps en D-ball cleans en I. Love. Buddy. Workouts! Daarna staat er nog een snatch onderdeel op het programma. Leuk!

Lees verder op www.glowmagazine.nl

Geplaatst op 04 september 2017 door glow