Rijpe bananen over? Dit kun je er allemaal mee maken!

Oh, ik ben gek op bananen! Noem het gerust maar een bananenverslaving. Mijn dag móet gewoon beginnen met een banaan. In de yoghurt, pannenkoekjes, baksels, smoothie of gewoon als tussendoortje. Er gaat bijna geen dag voorbij dat ik geen banaan eet en mijn record staat geloof ik op 5 bananen op een dag.

Hoe eet jij je banaan het liefst? Hoe rijper de banaan (en ik vind dit ook het lekkerst) hoe beter voor je spijsvertering. Onrijpe bananen kunnen namelijk verstopping veroorzaken.

Heb je iets teveel bananen ingekocht of zijn ze iets te snel rijp geworden? Hele rijpe bananen, die al een beetje bruin zijn, zien er niet echt smakelijk meer uit. Maar gooi ze vooral niet weg, want met rijpe bananen kun je heerlijke gerechten maken!

Lees verder op www.feelgoodbyfood.nl

Geplaatst op 01 juni 2017 door feelgoodbyfood