Reptielenbrein: dit is waarom het zó lastig is om (eet)gewoonten te veranderen

Wist je dat je een stukje brein hebt ouder dan mensenheugenis? Dit stuk bestaat al honderden miljoenen jaren, lang voordat er überhaupt mensen bestonden. Het reageert volledig instictief en automatisch. Waarom is het voor de meeste mensen zo lastig om af te vallen? Simpel: je gezond verstand wilt één ding, namelijk afvallen. Maar je reptielenbrein is gebrand op iets heel anders: overleven. Dit zorgt voor een innerlijk gevecht tussen verstand én instinct. In dit artikel gaan we er dieper op in.

Het menselijk brein bevat miljarden neuronen die onderling allemaal met elkaar verbonden zijn. De wetenschap verdeelt ze in drie onderdelen: de neocortex, het limbisch systeem en de reptielenbrein.

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 01 mei 2025 door BedRock