Regenboog smoothie

Thirsty Thursday #Regenboog smoothie

Dit weekend is het één en al roze en regenboog hier bij ons in Amsterdam en ik dacht we maken er ook in ons glas er een feestje van. Het is namelijkThirsty Thursdayen dan ga ik of zelf aan de slag of ik ga op plezierjacht naar topperdetop smoothie receptjes van andere Foodbloggers. Zo stuitte ik op deze regenboog smoothie vanHandmade Charlotte. Ik ben helemaal in mijn nopjes want ik deel het recept terwijl ik het zelf pas komende zaterdag ga maken. Met andere woorden ik hoop dat het bij anderen misgaat, zij vertellen waarom en ik zaterdag de Grande Dame aan het diner ben. Dus als jij nou even zo vriendelijk wilt zijn deze Regenboog Smoothie te maken, mijn dank is groot!

WAT JE NODIG HEBT

Maak je4smoothies mee

Een blender

Voor de romige smoothie basis

• 8 ijsblokjes
• 1 bevroren banaan
• 1 beker yoghurt
• 1 1/2 koppen sinaasappelsap

Voor de Gele laag

• 1 kopje smoothie basis
• Opgestapeld 1/2 kopje bevroren mango blokjes
• 1/2 kop sinaasappelsap of ietsje meer

Voor de Oranje laag

• 1 kopje smoothie basis
• Opgestapeld 1/2 kopje geschilde, gesneden wortelen (geblancheerd met1-2 minuten als je blender niet bijzonder krachtig is)
• 1/2 kop sinaasappelsap of ietsje meer

Voor de Licht roze laag

• 1 kopje smoothie basis
• 3/4 kop bevroren frambozen
• 1/2 kop sinaasappelsap of ietsje meer

Voor de Fel roze laag

• 4 ijsblokjes
• 1/2 kopje bevroren frambozen
• 1/2 bevroren banaan
• 1 kopje sinaasappelsap, plus nog veel meer als dat nodig is

Voor de Paarse laag

• 1 kopje Felroze (van hierboven)
• 1 kopje bosbessen
• 1 kopje sinaasappelsap, plus nog veel meer als dat nodig is

Bereiding

1.Zorg ervoor dat je genoegijs en 2 bevroren bananen op voorhand hebt. Voorbereiding is het halve werk

2.Maak de romige smoothie basis.Giet in 2 liter potten, en plaats in de vriezer totdat jehet weer nodig hebt.

3.Meng alle ingrediënten voor de gele laag en verdeel gelijkmatig over glazen. Zetglazen in de vriezer gedurende 10 minuten.Herhaal dit proces voor de oranje en lichtroze lagen.

4.Spoel blender, meng alle ingrediënten samen voor de Felroze laag. Houd1 kop van de hete roze smoothie basis apart, verdeel de resterende mix tussen de glazenen terug de vriezer in.

5.Blend ingrediënten voor de uiteindelijke paars laag en verdeeltussen de glazen.Serveer direct met rietjes en dessert lepels, of nog even in de vriezer voor maximaal 15 minuten.

Lekker, lekker en mocht je meer van Charlotte willen lezen, dan kan datHIER

http://www.modelworkout.nl/blog/populair/thirsty-thursday-regenboog-smoothie

Geplaatst op 31 juli 2015 door modelworkout