Recept: bladerdeeg pakketjes met zalm en spinazie

Waarom zalm gezond is?

Zalm is super gezond! Weet je waarom? Omdat:

• Zalm is rijk aan omega 3 vetzuren
• Zalm bevat volop eiwitten, vitaminen en mineralen

Recept: bladerdeeg pakketjes met zalm en spinazie

• 8 plakjes bladerdeeg (uit de vriezer)
• 2 stukjes zalmfilet (vers of diepvries zonder huid)
• 2 teentjes knoflook
• 1 ui (ik gebruik altijd rode ui)
• 400 gram verse spinazie
• 100 gram roomkaas
• 1 ei
• Peper en zout
• (Kokos)olie om in te bakken

Lees verder op www.followfitgirls.com

Geplaatst op 26 februari 2019 door followfitgirls