Q&A: Welk eiwitpoeder kan ik het beste nemen?

Regelmatig krijgen we vragen binnen van FitFoodies hoe nog betere keuzes te maken in het halen van hun doelstellingen en hun persoonlijke staat van awesomeness. Een van de meest gestelde vragen delen we vandaag met je:

Hoe zit het met eiwitpoeder en welke moet ik kopen?

Er zijn zo veel verschillende merken, smaken en soorten verkrijgbaar, dat we deze vraag graag ophelderen. Nu hebben wij zeker wel onze voorkeuren, en kiezen liefst voor een dierlijke whey isolaat (in een naturel, vanille of chocolade smaak, zoals bijvoorbeeld deze). Nu is er tussen merken ook nog groot verschil in kwaliteit en in structuur (zo is de ene "fluffier' dan de ander, of beter oplosbaar). Uiteindelijk is de keuze natuurlijk aan jou en raden we je aan om ermee te gaan experimenteren.

Om je te helpen om een beter onderbouwde keuze daarin te maken vroegen we goede bekende Wiggert Meerman van NootroFit naar zijn mening over wat goede eiwitsupplementen zijn.

Zijn antwoord vind je hier.

,

Geplaatst op 28 juni 2016 door lovefitfood