Puur natuurlijk roomijs!

Hittegolf in aantocht: kom maar op met die verfrissende ijsjes! Gelukkig kan dat héél gezond, ontzettend verfrissend en toch watertandend lekker..

In mijn diepvries liggen in de zomer (of eigenlijk stiekem altijd, want ijs kan áltijd) standaard een aantal bananen. Gewoon hoppa, vanaf de fruitmand zodra de banaan een beetje zacht begint te worden, zo in de diepvries. Daar kan ik op dit soort hete momenten namelijk heerlijke ijsjes mee maken!

Ingrediënten voor 1 schaaltje ijs

- 1 bevroren banaan
- Flinke scheut (ongezoete) amandelmelk
- Bevroren fruit naar keuze, zoals frambozen, kersen, aardbeien, blauwe bessen, ananas, mango, etc. Diverse supermarkten verkopen deze in handige kleine doosjes die je altijd op voorraad in je diepvries kunt hebben.

Lees verder op www.boostyourhealth.nl

Geplaatst op 17 juni 2017 door boostyourhealth