Pumkin pie smoothie met kaneel

Oké, hierna hou ik echt op de de overload aan pompoenrecepten hoor ;) Maar wist je dat je ook een super lekkere smoothie kunt maken met pompoen?! Ik kwam erachter dat de vitaminen en antioxidanten die in het vruchtvlees zitten ontstekingsremmende knallers zijn. Met een aspirine onderdruk je de symptonen van een ontsteking, maar met de antioxidanten in een pompoen pak je de ontsteking zelf aan. Dus voel je een griepje aankomen? Pumkin it is :) En daarbij is het natuurlijk verstandig om zoveel mogelijk verschillende soorten groenten te eten voor een killer immuumsysteem.

Heb je geen tijd, zin of puf om een pompoen te bakken of koken? Dan maak je er dus gewoon een snelle en lekkere smoothie van.

Lees verder op www.beaufood.nl

Geplaatst op 28 oktober 2015 door beaufood