Probeer deze snelle methode om je angst voor afwijzing te overwinnen

Zo vertelt ze aan Psychology Today dat ze in haar boek The Dance of Fearhet verhaal van een man, ene Frank, die zijn angst om afgewezen te worden wilde overwinnen, deelt. Volgens haar was zijn grootste probleem dat hij niet vaak genoeg was afgewezen. Huh? Yep, het zou juist goed voor ‘m zijn om vaker afgewezen te worden.

Daarom moest hij als experiment in een winkelcentrum vrouwen aanspreken. Uiteraard op een nette manier. Hij stelde de volgende vraag: ‘Hallo, mijn naam is Frank. Ik hoop dat je me niet onbeleefd vindt, maar zou je een kopje koffie met me willen drinken?’ Hij moest elke keer precies hetzelfde zeggen, en moest bijhouden hoe vaak hij werd afgewezen. Volgens Lerner was hij na één dag in het winkelcentrum staan een stuk minder angstig om afgewezen te worden.

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 09 november 2018 door BedRock