Praten over je gevoelens

Waarom praten mensen over hun gevoelens
Soms is het al lastig om te weten wat je zelf voelt, laat staan dat je aan kan voelen wat een ander voelt. We kunnen proberen om hun gedachten te lezen, maar grote kans dat we hiermee de plank misslaan. In elke relatie, of het nou met een goede vriendin, familielid of partner is, is het van belang dat je weet wat er in de ander om gaat qua gedachten en gevoelens. En hoe kom je daar dan achter…? Je raadt het al, door te praten!

Wat levert het je op?
Door te praten kom je erachter wat de ander denkt en voelt en komt hij/zij erachter wat jij denkt en voelt. Hierdoor komen jullie erachter wat je van elkaar nodig hebt, waardoor je meer steun en begrip van elkaar kan ontvangen. Dit zorgt voor een hechtere band. Wanneer je het moeilijk vindt om over je gevoelens te praten, is het zeer waardevol om aan deze communicatieve vaardigheden te werken door te oefenen.

Lees verder op www.BetterByGoalie.com

Geplaatst op 22 maart 2018 door BetterbyGoalie