Power up voor de Koningsspelen
Morgen beginnen de officiële Koningsspelen! Om fris en vol energie aan de start of langs de lijn te verschijnen hebben wij een aantal overheerlijke recepten opgezocht vol pret en power. Enjoy!
Supermakkelijke knapperige wortelkoekjes
Wortels, we proppen ze overal in. Van frisse zomerse healthy smoothies tot een winterse hutspot op een regenachtige dag. Wortels zijn niet alleen goed voor je ogen (echt waar), ze zorgen ook nog eens voor een laag cholesterol, kunnen helpen tegen kanker en zorgen voor een gezonde darmhuishouding. Deze skinny carrotcake-koekjes van ChicksLoveFood zijn lekker, gezond én perfect als snelle snack tijdens de sportdag. Heerlijk met haver, powerbananen, kokosolie, zoete rozijntjes, een flinke hand knapperige walnoten en natuurlijk wortel. Laat die Koningsspelen maar komen!
Smoothie boordevol tropisch fruit
Gooi je energie omhoog met deze smoothie vol frisse ananas, zoete papaja, wortels, mango, bananen en sinaasappelsap. Gooi er nog een handje havervlokken en frambozen bij en blenden maar. Deze smoothie vol tropisch fruit zit boordevol vitaminen, vezels en antioxidanten. Heerlijk dus voordat je kind begint aan de Koningsspelen. En natuurlijk lekker voor jezelf op de tribune of langs de lijn.
lees verder:
Geplaatst op 26 april 2018 door Ookgoed
