Pompoensoep met rijst en zwarte bonen

Voor 1 pan soep, 4 personen

  • 1/2 pompoen
  • 2 kleine uien
  • 1/2 rode peper
  • 3 teentjes knoflook
  • 1 aardappel
  • 100 gr rijst
  • 1 klein blikje zwarte bonen
  • 1 klein blikje tomatenpuree
  • 2 lente ui
  • 1 tl komijn
  • 1 tl cayennepeper
  • snuf zout
  • 1 lt water
  • 1 bouillonblokje groente
  • 50 ml plantaardige room
  • olie om in te bakken

Nodig;

lees verder:

Voor 1 pan soep, 4 personen

  • 1/2 pompoen
  • 2 kleine uien
  • 1/2 rode peper
  • 3 teentjes knoflook
  • 1 aardappel
  • 100 gr rijst
  • 1 klein blikje zwarte bonen
  • 1 klein blikje tomatenpuree
  • 2 lente ui
  • 1 tl komijn
  • 1 tl cayennepeper
  • snuf zout
  • 1 lt water
  • 1 bouillonblokje groente
  • 50 ml plantaardige room
  • olie om in te bakken

Nodig

https://www.mindyourfeed.nl

Geplaatst op 06 november 2018 door mindyourfeed