Plantaardig ontbijten doe je zo! 4 lekkere recepten!
k vind het heel erg belangrijk om bewust met plantaardig eten om te gaan. Het is helemaal niet nodig om in elke maaltijd vis, vlees, zuivel of eitjes te gebruiken. Er zijn zoveel lekkere en gezonde plantaardige vervangers of andere opties. Plantaardig eten is niet alleen goed voor jezelf, maar ook goed voor het milieu en lief voor de dieren. Dus mijn advies: zet vaker een plantaardige maaltijd op tafel!
In deze blog laat ik je zien hoe je ontzettend lekker plantaardig kunt ontbijten. Leuk voor op de doordeweekse ochtend, zo’n crackertje of boterham, maar het misstaat al helemaal niet voor een uitgebreid ontbijt op de zondagochtend! Verras je vriend(in), ouders of kids met zo’n kleurrijk, plantaardig ontbijt en je scoort gegarandeerd punten!
Dit zijn op dit moment mijn favoriete plantaardige ontbijt combo’s voor op brood of op een cracker! Mijn zusje mocht mee ontbijten. Ze is helemaal geen vegan – maar ook zij was super enthousiast!
4 x Plantaardig ontbijten
1. Boterham met avocado, kiemen en amandelen
Besmeer de boterhammen met Becel 100% plantaardig met avocado-olie & limoenolie, beleg met plakjes avocado, verdeel er een paar plukken kiemen over en tot slot wat amandelen.
lees verder:
Geplaatst op 08 april 2018 door ilovehealth
