Personal update: Hoe gaat het met mijn herstel van anorexia?

Tijd voor een personal update! Al een paar weken loop ik te tubben wat ik jullie over mijn herstelproces van anorexia wil vertellen. Nu ben ik daar best open over, maar omdat de media fitgirls vaak koppelt aan een eetstoornis vind ik het best moeilijk. Daarom heeft m’n personal update even op zich laten wachten; but here it is!

De media & fitgirls

De media is de laatste tijd vrij negatief over het fenomeen fitgirls en koppelt dit vaak gelijk aan eetstoornissen. Zelf had ik al een eetstoornis voordat het woord fitgirl überhaupt bestond en mijn kijk hierop is dan ook iets gecompliceerder dan de media het brengt. Mijn eetstoornis was voor mij een uiting van mijn struggles. Het gaf me een gevoel van controle, een manier om mijn issues op te lossen. Bull shit natuurlijk want het lost niets op en ik kreeg er een extra probleem bij.

Voor mij is een fitgirl iemand met een gezonde lifestyle qua voeding, sport én mindset. Dat je gezond eet en sport zegt niets over hoe je je voelt. Voel je je van binnen happy dan straal je dat uit, ongeacht je gewicht, je trainingsschema en je voeding. In mijn ogen heeft een echte firgirl hier een gezonde balans in gevonden. Een healthy woman vind ik eigenlijk een mooiere omschrijving.

Lees verder op www.followfitgirls.com

Geplaatst op 19 oktober 2017 door followfitgirls