Onze 7 favoriete YouTube-yogi’s
Steeds meer bedrijven kiezen voor yoga op de werkvloer. Sta jij liever niet met jouw collega’s in de downward facing dog? Dan is Youtube-yoga iets voor jou. Meer dan een yogamatje en je laptop heb je niet nodig. Wij hebben de meest inspirerende yogi’s voor je op een rij gezet! Namasté.
#1 Yoga met Adriene Mishler
Een van de populairste, geliefde yogi’s online is Adriene Mishler. Ze geeft ophttps://www.ookgoed.org/2018/0... een nuchtere en luchtige manier les, zodat je als beginner ook op een fijne manier kennismaakt met yoga. Met een flinke dosis zelfspot en het benoemen van haar eigen blunders wint ze de harten van haar bijna 3,5 miljoen abonnees. Van yoga onderweg, yoga om af te vallen, yoga voor drukke mensen en yoga specifieke voor lichaamsdelen, sporters, mensen met diabetes of stijve knieën: Adriene Mishler is jouw Youtube-yogi.
#2 Manflowyoga
Manflowyoga snapt heel goed dat mannen nét even anders bewegen en fysiek in elkaar zitten dan vrouwen. Daarom focussen de laagdrempelige work-outs zich op kracht, spieropbouw en een sterk bovenlichaam. Stap voor stap neemt instructeur Dean je op zijn Youtube-kanaal mee door de oefeningen en poses. Geen zweverig gepraat, spirituele boodschappen en constanteohmmmm’s. Manflowyoga geeft functionele poses, heldere uitleg en helemaal gericht op fitness.
lees verder:
Geplaatst op 05 mei 2018 door Ookgoed
