Ontbijten met de gezondere versie van chocola

Cacao zou niet alleen gezonde voedingsstoffen bevatten zoals ,krachtige antioxidanten en magnesium, maar ook stress reducerend werken,, de spieren ontspannen en de cognitieve functies verbeteren. Daarnaast ,wordt ook geconstateerd dat het een licht antidepressivum is en ,lustopwekkend werkt. Maar als je daardoor je broeken ,niet meer past, word je alles behalve blij. Daarom hebben we het ook ,over cacao en niet over chocola.

Chocola zou ons ,vrolijker maken, omdat er een stofje in zit dat werkt op onze ,serotoninehuishouding. Eigenlijk hebben we het dan over cacao, want de ,grote hoeveelheden aan suiker in chocola maken je alleen maar lusteloos,, moe en verslaafd aan suiker. Cacaopoeder wordt in principe alleen gebruikt in baksels, maar cacao nibs kun je overal voor gebruiken. In mijn eerdere post heb ik je mijn vijgenchocholadetaartje laten zien met cacao nibs, maar je hoeft er niet per se mee te bakken.,

Lees de blog verder op puurenkracht.nl.

Geplaatst op 27 januari 2016 door puurenkracht