Onderzoek: Ouders met kinderen van deze leeftijden krijgen minste slaap

Ik kan het mij nog als de dag van gisteren herinneren: de slapeloze nachten toen mijn kinderen jong waren. Zelf viel ik om van de slaap en werd ik ’s ochtend misselijk van vermoeidheid wakker, maar na een gebroken nacht leken mijn kinderen nergens last van te hebben. Wanneer je jonge kinderen hebt denk je dat je meer niet slaapt dan wel maar onderzoek wijst uit dat je met kinderen in andere leeftijden nog minder slaapt.

Slaapgebrek

Als je zwanger bent dan wordt je meer dan eens gewaarschuwd voor dé slapeloze nachten. Je kan je er dan vast een beetje op voorbereiden. Slaapgebrek hoort er nou eenmaal bij als je jonge kinderen hebt. Maar naarmate ze ouder worden denk je dat het beter gaat worden, en dat wordt het ook. Althans; voor even. Want die slapeloze nachten spelen weer op als je kinderen ouder worden. Wanneer je kind in een bepaalde leeftijd komt kan het slaapgebrek weer opspelen. Als je het niet meer verwacht dan komt het nog harder aan…

Lees verder op www.love2bemama.com

Geplaatst op 09 februari 2021 door love2bemama