Onderzocht: Door hiermee te slapen, slaap je beter

Er gaan heel wat feiten en fabels rond over slapen met sokken. Want: is het nu superslecht of juist goed voor je? Grazia ging op onderzoek uit en kwam op een hele gunstige conclusie uit.

Warme voetjes

Het blijkt namelijk dat slapen met sokken je nachtrust alleen maar ten goede doet. Het NRCheeft een tijdje geleden een onderzoek van neuroloog Jan den Heijer van het Medisch Centrum Leeuwarden gepubliceerd. Hij behandelt patiënten met slaapproblemen en adviseert dat men júíst met sokken moet gaan slapen. "Het is absoluut zinvol. Warme voeten bevorderen het in slaap vallen."

Lees verder op www.happyinshape.nl

Geplaatst op 19 mei 2017 door happyinshape