Oefen jezelf in single tasken
Oefen jezelf in 'single-tasken'
De-wereld-draait-door staat aan, terwijl je nog even je werk afmaakt, je avondeten eet en af en toe stuur je een tweet, om tussendoor ook nog een mail te verzenden.
Multitasken doen we allemaal en wij denken dat we er ontzettend goed in zijn! De waarheid is dat het niet erg effectief is en het zorgt ook nog eens voor veel onrust in je hoofd. Probeer je te richten op één taak en maak die af voordat je aan de volgende begint. Veel effectiever & efficiënter blijkt uit onderzoek! Lees verder voor meer tips.
Geplaatst op 26 februari 2015 door therapieland