O he glows: Michael 'miketweepuntnul' van Os

Het roer moest om, vond Michael van Os (38). De weegschaal was de wake-up call die hij nodig had en ‘Miketweepuntnul’ was geboren. Deze druk werkende vader van twee jonge kids startte een Instagram account als stok achter de deur. Om zichzelf te dwingen elke dag gezond en gevarieerd te eten en dat ook te laten zien! Inmiddels inspireert hij heel veel mensen hetzelfde te doen. Via zijn website en Insta-account kun je Michael volgen en… ook hier kun je zijn fijne recepten binnenkort langs zien komen. Dus stay tuned!

Hoe vaak sport je eigenlijk?
Ik ben zo’n twee keer per week in de sportschool te vinden. Helaas lukt het mij niet om vaker te gaan. Met mijn gezinnetje en mijn drukke baan is twee keer helaas voor nu even de max. Maar de sportschool is voor mij de ideale oplossing want dan ben ik flexibel in wanneer ik ga. Ik kan dan gemakkelijk even alles van mij afzetten en alleen maar denken aan de dingen waar ik normaal gesproken geen tijd voor neem.

Waarom vind je dat belangrijk?
Een heldere geest, een gezonder lichaam en een voldaan gevoel zijn toch wel de drie dingen die sporten met mij doen. Ondertussen werk ik ook nog eens aan mijn gespierde Adonis lichaam. Het gaat de goede kant op. Maar ok, die weg is nog erg lang…

Lees verder op www.glowmagazine.nl

Geplaatst op 03 november 2017 door glow