NOS en Voedingscentrum verlagen jouw wilskracht
Je hebt meer wilskracht dan je denkt
Afgelopen week kwam de NOS met een item over irritante opdringerige snoepaanbiedingen. Met name de verleidingen die nog even snel worden aangeboden voor het afrekenen, waarbij als je pech hebt je ook nog eens 2 voor de prijs van 1 krijgt.
Het voedingscentrum wil hier nu iets tegen gaan doen en gaat een campagne starten. In het interview zegt het voedingscentrum dat "we' als consument niet veel tegen al die verleiding kunnen doen. Wilskracht werkt immers als een spier en eenmaal uitgeput aan het eind van de dag, ga je voor de bijl.
Bekijk hier het item uit het journaal (op klikken om af te spelen):
Ik kan er niks aan doen, mijn spier is moe
De theorie dat wilskracht werkt als een spier is in populariteit gestegen door het uitkomen van het boek van Roy Baumeister, genaamd: Wilskracht. Een echte aanrader, met veel uitleg waarom we toch zo vaak ander gedrag vertonen dan we eigenlijk van plan zijn. In dit boek vergelijkt hij tevens wilskracht met een spier. Een spier die 's morgens vroeg sterk en vol energie is en langzaam uitgeput raakt doordat we hem gebruiken.
En ergens is het ook wel fijn om dit te geloven. Dat "we' er niks aan kunnen doen, als we aan het einde van de dag toch maar weer opnieuw toegeven aan de verleidingen tijdens onze reis van werk naar huis, of wanneer we schreeuwend en scheldend gefrustreerd onze lange zware werkdag afsluiten. Mijn wilskrachtspier is op... Ik kan er niets aan doen.
NOS item en campagne hebben tegenovergesteld effect
Recent onderzoek naar wilskracht als een bron dat je kan uitputten, heeft echter de hele theorie op zijn kop gezet. Wat blijkt namelijk? Met name de mate waarin je gelooft dat wilskracht op kan raken, zorgt ervoor dat je wilskracht op raakt aan het einde van de dag. Geloof je echter dat jouw wilskracht niet op raakt, zal je ook beter zijn in het weerstaan van verleidingen, niet kort af doen tegen je irritante collega en misschien zelfs nog een rondje gaan joggen voor het avondeten.
Jammer dat, met alle goede bedoelingen ten spijt, de NOS en het Voedingscentrum met dit item juist ons laat geloven dat "we' er niks aan kunnen doen. Waardoor we met zijn allen juist nog meer voor de bijl zullen gaan.
Geplaatst op 13 november 2014 door performanceboost