Niet elke meditatie is hetzelfde: dit zijn de verschillende soorten

Je hoort mensen om je heen vaak praten over meditatie, het goede gevoel dat ze er door krijgen, en jij wil er ook wel aan beginnen. Je bent overtuigd, maar als je op zoek gaat, kom je erachter dat er wel heel veel soorten meditatie zijn. Eigenlijk zie je door de bomen het bos niet meer. Welke vorm moet je nou kiezen?

Om het makkelijker te maken, zetten wij de 7 bekendste soorten van meditatie op een rij.

7 soorten meditatie

We lichten 7 verschillende soorten toe, zodat je de vorm kan uitkiezen die jou het meest aanspreekt.

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 22 december 2021 door BedRock