Judith weet ‘t: waarom moet die zak chips altijd in één keer leeg?
Diëtist Judith staat iedere donderdag voor ons paraat met goede raad én verrast ons met etenswaardigheden. Deze week vertelt Judith waarom een zak chips in één keer leeg moet maar je een hele bloemkool of zak wortels niet zomaar weg werkt.
Het syndroom van de lege verpakking
Je neemt eerst een handje chips, dan vul je toch maar de grootste (beslag)kom met chips en voor je het weet is de hele zak leeg. Dat noem ik nou het syndroom van de lege verpakking.
Volgens Emely de Vet, professor in gezondheiscommunicatie en gedragsverandering ligt dit aan drie dingen; de chips, de situatie en jijzelf. Lees gauw verder.
‘Ze’ weten dingen
lees verder:
Geplaatst op 12 juli 2018 door Ookgoed
