Motivation Monday #Geen motivatie maandag

Het is weer eens zo ver, ik heb geen motivatie. Mijn motivatie is zoek. Ik heb geen motivatie en ik ben bang dat ik het voor altijd kwijt ben. Dood van binnen maar de buitenkant ruikt nog lekker. Het is maandag en ik zoek naar motivatie maar anderen lijken mij vandaag totaal niet te inspireren. Sterker nog door het kijken naar anderen raak ik alleen maar gedemotiveerd. Lotta had al eerder geschreven dat je jezelf niet met anderen moet vergelijken (lees HIER) maar ik kan het niet laten. Ik zie alleen maar mensen die het beter doen dan ik. Alles is bij hen leuker en mooier en zij zijn allemaal zo goed gelukt. Ik heb een Mislukte Maandag. Wat doe je daar tegen, wat doe ik daar tegen als je de dag het liefst in de gleuf van de bank wilt doorbrengen?

Negeer social media

Makkelijker gezegd dan gedaan tegenwoordig. Sterker nog ik denk dat ik er aan verslaafd ben. Het eerst dat ik doe als ik wakker word is kijken hoeveel meldingen ik op mijn telefoon heb. Dan neem ik de telefoon mee naar de wc en check ik mijn facebook feed. Dan open ik ook nog eens mijn laptop en ben ik op beide apparaten mijn social media aan het checken. Hoe deed ik dit vroeger eigenlijk? Ik ben oud genoeg om mij de tijd voor social media te herinneren maar ik weet het niet meer. Mijn eerste tip is dus om social media te negeren. Ik zeg het wel…… maar ga ik het ook doen.

Lees verder op www.modelworkout.com

Geplaatst op 10 april 2017 door modelworkout