Motivation Monday #aankomen is moeilijk

Gewicht aankomen klinkt heel makkelijk maar dat is het niet. Wat moet je doen als je jezelf te dun vindt en op een gezonde manier wilt aankomen? Zeven dagen per week aan de junkfood klinkt heel grappig maar de bedoeling is natuurlijk om niet aan een hartaanval dood te gaan als je eindelijk bent aangekomen. Veel dunne mensen krijgen te maken met rot opmerkingen over hun lichaam. Het lijkt wel alsof er geen taboe bestaat om mensen met ondergewicht te mogen aanspreken op hun lichaam. En ze belachelijk te maken. Zo word ik zelf gestoord van de opmerking dat ik maar eens normaal moet eten. Wat geeft iemand het recht om mij daar op aan te spreken?

Ik heb zelf een behoorlijke haat liefde verhouding met aankomen. Ik zit zelf regelmatig op ondergewicht en moet dan weer alle zeilen bijzetten om ervoor te zorgen dat ik weer voldoende aankom. Momenteel weeg ik weer te weinig en dat resulteert dan ook weer in sneller ziek zijn. Zo hoestte ik vannacht de hele buurt midden in de nacht wakker. Ik heb simpelweg minder weerstand. Er zijn natuurlijk meerdere oorzaken van ondergewicht. Of het nou je bouw, genen, ziekte, stoornis, of wat dan ook mag zijn als je aan wilt komen kan het vaak moeilijker zijn dan afvallen.

Lees verder op www.modelworkout.com

Geplaatst op 15 augustus 2016 door modelworkout