Moet jij ook zoveel van jezelf?

Moet jij ook zoveel van jezelf? Zo stop je ermee

Je moet werken. Je moet sociale dingen doen. Je moet tijd doorbrengen met je familie. Je moet gezond eten. Je moet sporten. Je moet aardig gevonden worden. Je moet succesvol zijn. Je moet er goed uitzien. Je moet promotie maken. Je moet fit zijn. Je moet alle leuke dingen in je leven delen op social media.

Wat moet je eigenlijk een hoop! Waarschijnlijk doe je een aantal van bovenstaande dingen ook wel omdat je ze wilt doen, maar wanneer jij op maandagochtend weer begint aan een overvolle week, dan kan de grens tussen "willen' en "moeten' nog weleens vervagen. Dan zie je soms alleen nog maar wat je deze week allemaal "moet' doen.

De vraag is alleen: wil je al die dingen die je doet eigenlijk wel doen? Of doe je ze omdat je het gevoel hebt dat ze van je verwacht worden? En wat gebeurt er dan als je de dingen die je van jezelf moet doen, niet doet? Dan voel je je schuldig. Dan baal je. Dan voel je je slecht over jezelf. Dit is eigenlijk best een rare reactie, want is er iemand die je vertelt dat je niet goed genoeg bent wanneer je iets niet doet? Meestal niet. Is er iemand die echt vindt dat je minder bent wanneer je iets niet doet? Echt niet. Vaak leg je het jezelf op, en dat kan knap vermoeiend zijn. Hoe kun je dit doorbreken?

Lees verder op www.glowmagazine.nl

Geplaatst op 15 februari 2016 door glow