Misschien wel hét antwoord op de vraag: wie ben ik?

In mindfulness-cursussen of meditatielessen leren we dat we niet onze gedachten zijn. Dat we die gedachten als wolkjes voorbij moeten laten drijven, of als bootjes, wat je wil. Want als je eenmaal inziet dat je niet ‘de denker’ bent, maar vanuit een hoger bewustzijn je ego aanschouwt, wordt het leven een stuk lichter en simpeler.

Volgens deze ultieme werkelijkheid van het boeddhisme en ook moderne leraren als Eckhart Tolle, ben je de aanschouwer van het verhaal dat jouw leven is. Als je je ego observeert of aanschouwt vanaf een afstandje, beweeg je al langzaam richting dat hogere bewustzijnsniveau.

Ja, nee, ja precies, ja… Een nogal ongrijpbare theorie die we ergens wel snappen, waar we heel erg proberen naar toe te mediteren, maar met ons gezonde verstand niet helemaal kunnen bevatten.

Lees verder op www.bedrock.nl

Geplaatst op 27 juli 2017 door BedRock