Minder snoepen: 8 tips die je echt helpen!

Met de feestdagen in aantocht liggen de supermarkten vol met snoep, koek, chocola en 1001 andere lekkernijen. Al dat lekkers roept bij wijze van spreken je naam en voordat je het weet ligt het in je boodschappenmandje en verdwijn je er thuis mee op de bank. Oeps, en toen was alles in eens op en je had je nog zo voorgenomen om je ‘netjes’ in te houden. Je wilt minder snoepen, maar hoe dan? Deze 8 tips helpen je echt!

Genieten is oké

Het is helemaal oké om af en toe lekker te genieten van een stuk banketletter, een doos kerstkransjes of een zak pepernoten. Ik zeg: geniet er vooral van! Maar als alles telkens ‘opeens’ op is, kan dat soms best frustrerend zijn als je dat niet van plan was. But what to do?

Lees verder op www.followfitgirls.com

Geplaatst op 28 december 2017 door followfitgirls