MIJNVOEDINGSPLAN.nl: persoonlijk voedingsadvies

Deze week in de FitGirl spotlight: Bob ter Haak, oprichter van MijnVoedingsplan.nl.

Voedingsadvies in aanvulling op (personal) training.

Tijdens de HBO opleiding Sport en Bewegen werkte Bob ter Haak al bij de plaatselijke gym, als groeps- en personal trainer. Het viel hem op dat ondanks dat de training goed was, de resultaten achterbleven. Dat bleek vaak te wijten aan voeding die onvoldoende aansloot bij het trainingsprogramma. Dat uitte zich dan in vermoeidheid, buikpijn en eetbuien. Maar hoe wil je effectief afvallen of een strakker lijf krijgen als je voeding niet klopt?

Sportdiëtist

Bob verdiepte zich daarom jarenlang in voeding bij sport, volbracht de opleiding tot sportdiëtist en richtte MijnVoedingsplan.nl op. Hij zegt er het volgende over: "Het is enorm veel waard als je lekker in je vel zit en vol zelfvertrouwen je eigen leven leidt. Ik heb zelf gemerkt wat voor verschil goede voeding kan maken. En het mooiste van alles is: het is eenvoudiger dan de meeste mensen denken."

Lees verder op www.fitgirl.nl

Geplaatst op 25 november 2015 door fitgirl