Mijn motivatie om te sporten

Nog steeds krijg ik regelmatig vragen hoe ik het toch volhoud om zoveel te sporten. De allerbelangrijkste reden? Ik doe sporten die ik echt enorm leuk vind, waar ik energie van krijg en waar ik blij van word. Ook omring ik mij graag met mensen die mij inspireren. Als ik het niet zo leuk zou vinden, zou ik ook niet zoveel kunnen sporten. Vorige week was ik een weekendje in de Ardennen en toen schreef ik er al een blogje over; sporten voelt voor mij negen van de tien keer niet als sporten omdat ik het gewoon zo ontzettend leuk vind. Ik besef me heel goed dat echt niet iedereen sporten leuk vindt. Zo heb ik een paar vriendinnen die sporten verschrikkelijk vinden en zich er niet toe kunnen zetten om te gaan sporten. Van kleins af aan heb ik altijd gesport, misschien heeft dat er mee te maken. Waar anderen een muziek instrument speelden, ging ik sporten. Heerlijk vond ik dat. Al mijn hele leven sport ik zo’n drie keer per week en dat heb ik er altijd in gehouden. Momenteel train ik zelfs nog veel meer zonder enige moeite. Omdat het voor heel veel mensen wellicht niet zo vanzelfsprekend is om te gaan sporten deel ik vandaag tips met mijn motivatie om te sporten.

Doe een sport die je leuk vindt en bij je past

Ik kan het niet vaak genoeg benadrukken, maar doe een sport die je leuk vindt, die bij je past en waar je goed in kunt worden. Wanneer je de sport die je beoefent leuk vindt, is het automatisch niet meer erg om te gaan trainen. Voor mij is het het allerbelangrijkste dat ik een grote lach van het sporten krijg, dat ik na een training sta te stuiteren van energie. Natuurlijk is dat echt niet elke training zo, maar dat is wel de rode draad in mijn sportleven. Lange tijd heb ik getwijfeld of ik voor een marathon zou gaan trainen. Het leek wel of iedereen dat deed, dus moest ik dat niet ook doen? Ik heb er met meerdere mensen over gesproken, maar ik ben echt tot de conclusie gekomen dat dat niet bij mij past. Zo’n lange afstand hardlopen vind ik te eenzijdig en ik vind juist de afwisseling met andere sporten zo leuk. Ik weet zeker dat ik het zou kunnen, maar ik zou nu al op zien tegen alleen maar hardlooptrainingen. Toen besloot ik te gaan trainen voor een Olympisch triathlon. De afwisseling van sporten, de korte en explosieve tijdsduur past veel beter bij mij.

Lees verder op www.eatrunlove.nl

Geplaatst op 01 juli 2017 door eatrunlove