Mijn eerste maand Personal Body Plan

Na een jaar twijfelen ben ik nu dan toch eindelijk begonnen met mijn Personal Body Plan. Exact een jaar geleden - toen ik terug kwam van een aantal maanden reizen - was ik wat "uit vorm'. Het leek me wel wat om thuis weer volop aan de bak te gaan met trainen en gezond(er) eten. Personal Body Plan zou me daarvoor de handvatten en begeleiding kunnen geven. Maar toch hield iets mij tegen. Ik denk dat mijn grootste bezwaar was dat ik veel reis en weg ben en om die reden het half jaar durende plan niet kan volbrengen. En falen is voor mij altijd een dingetje. Dus deed ik het niet. Heel 2015 niet. Flash forward, het is 2016, en ik ben begonnen. Het komende half jaar ga ik je maandelijks een update geven over mijn Personal Body Plan maand.

Lees verder op www.ilovehealth.nl

Geplaatst op 26 januari 2016 door ilovehealth