Met mooi weer rennen of lekker blijven zitten?

Motivation Monday #Met mooi weer rennen of lekker blijven zitten?

Met dit mooie weer wordt het steeds moeilijker om niet uitgebreid te blijven chillen ergens in de zon. Genoeg mensen met motivatie maar als het mijn werk niet was geweest om les te geven in de sportschool was ik er de afgelopen dagen toch echt niet geweest. Overigens waren mijn lessen enorm rustig en je kon in de fitness de spreekwoordelijke bom af laten gaan. Toch zijn er genoeg mensen die dit mooie weer aangrijpen om een heerlijk stukje te rennen. Ik ben niet zo'n persoon. Ik ren niet eens om het vliegtuig op tijd te halen maar ik weet dat velen van jullie er wel van houden.

Dus hoe ga ik als niet renner dan toch running motivation tips geven? Nou deze 10 tips gelden in principe natuurlijk voor elke vorm van sporten dus ook mijn mede niet renners kunnen hier nog iets uit halen.

1 Ga met je vriendinnen rennen. Samen doe je nog altijd meer en je kan natuurlijk de oren van elkaars hoofd kletsen!

2 Breng variatie aan. Elke keer hetzelfde rondje om de kerk is uitermate saai, tegenwoordig is een rondje om de moskee bijvoorbeeld ook een optie. Of doe eens gek en ren door de koeien in de wei.

Lees verder op www.modelworkout.nl

Geplaatst op 16 mei 2016 door modelworkout