Met een depressie in quarantaine; wat kun je doen?

2020 is een jaar met veel veranderingen. Een jaar waarin wij ons constant weer moeten aanpassen aan nieuwe maatregelen en onze draai moeten vinden in ons (voorlopige) nieuwe normaal. Dit is voor veel mensen niet altijd even makkelijk; het gemis van het knuffelen van je familie of lekker een avondje stappen met vrienden blijft aanwezig. Maar wanneer je met een depressie in quarantaine zit, is deze tijd nog een stuk lastiger. In deze blog ga ik in op hoe je een verergering van je depressie kunt voorkomen.

Lees verder op www.HaveANiceDay.com

Geplaatst op 02 december 2020 door NiceDay