Met deze voeding kom je warm de winter door!

Er is geen ontkomen meer aan. De komende 4 maanden staan in het teken van kou, regen, gure wind en weinig zonlicht. Als jij een echte koukleum bent dan is dit artikel speciaal voor jou geschreven. Met de juiste voeding kun je ervoor zorgen dat je de winter warmer en gezonder door komt. In dit artikel vertel ik je welke voeding een verwarmend effect heeft op je lichaam en welke juist precies het tegenovergestelde.

De onderstaande informatie is gebaseerd op de Chinese voedingsleer. In deze voedingsleer wordt er vooral gekeken naar wat voeding met je doet nadat je het gegeten hebt in plaats van wat er in voeding zit voordat het wordt gegeten.

Zo hebben zij een visie ontwikkeld over de thermische werking van voeding.

Lees verder op www.boostyourhealth.nl

Geplaatst op 21 november 2016 door boostyourhealth