Met deze tips leer je van je lichaam houden zoals het is

Nou, onder andere door je social media te ‘detoxen’, vertelde body positivity-goeroe Megan Jayne Crabbe ons. Zorg voor meer diversiteit aan (niet gephotoshopte) lichamen, leeftijden en huidskleur in je timeline, zodat je je realiseert dat mensen helemaal niet aan dat schoonheidsideaal hoeven te voldoen om mooi te zijn. Maar dat is natuurlijk niet de enige tip – hier zijn nog wat trucs waarmee je van je lichaam leert houden.

Draag wat je wilt dragen

Nee, dat stukje blote buik kan écht niet als je nog geen drie kilo afgevallen bent. En die kleur geel staat helemaal niet bij je huidskleur. Maar eh, waarom eigenlijk niet? Zodra je jezelf inprent dat je dat jurkje (of die slobberbroek) gewoon hartstikke rockt, straal je dat ook uit. In het begin is dat moeilijk, maar als je kleding koopt die je écht heel leuk vindt en die nog lekker zit ook, zul je vanzelf ook wel vinden dat het je goed staat.

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 12 september 2018 door BedRock