Met deze 6 tips ruim je de negatieve energie in je leven op

Met deze zes tips ruim je alle negatieve energie in je leven op.

Maak je los van slechte vriendschappen

Je hebt er niets aan om je vast te blijven klampen aan relaties die je niet langer een goed gevoel geven. Bekijk welke relaties je alleen maar negatieve energie bezorgen. Wat is de oorzaak? Probeer er met de betreffende persoon over te praten. Als er geen oplossing in zicht lijkt te zijn, is het misschien beter om afstand te nemen. Focus je op de mensen in je leven die je gelukkig maken.

Schoon je social media op

We checken constant onze social media. Veel van wat zich daar afspeelt, heeft dan ook impact op hoe we ons voelen. Kijk eens kritisch naar je friend- of followlist. Wie of wat zorgt alleen maar voor negativiteit in je feed? Denk aan die Facebookvriend die alleen maar negatieve berichten plaatst, dat Instagramaccount dat je een negatief zelfbeeld bezorgt of die persoon die social media gebruikt als platform om zijn vreemde politieke standpunten te promoten – zonder argumenten om ze te ondersteunen. Dat uitgebreide netwerk op social media kan soms handig zijn, maar sommige connecties kun je beter verwijderen.

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 24 juni 2018 door BedRock