Met deze 30 seconden-regel blijf je tijdens de drukke decembermaand in het nu

In de realiteit is dat natuurlijk een grote grap. Want hoe gezellig we december ook vinden; het gaat gepaard met een boel stress. Met het stoom uit je oren loop je stad en land af voor cadeaus, laat je je gezicht zien op kerstborrels, versier je de kerstboom, probeer je de lieve vrede bewaren, iedereen te plezieren en ben je in januari blut. Logisch dus dat je je in december nogal overweldig kan voelen.

Dit helpt je in het nu te blijven

Bij iedere feestdagen-gerelateerd ding wat je doet (cadeaus inpakken, de kerstboom versieren, een tulband bakken), stop je even en zeg je hardop tegen de mensen met wie je bent: ‘Ik vind het zo leuk om [vul in wat je op dat moment doet] met jullie te doen jongens.’

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 06 december 2018 door BedRock