Met de ‘pickle jar theory’ stel je makkelijker prioriteiten en bespaar je een hoop tijd

Altijd maar druk zijn is de grootste hedendaagse ziekte. Tijd vrijmaken voor vrienden en familie of voor jouw eigen mentale gezondheid lijkt er bij velen niet in te zitten; met de ‘pickle jar theory‘ wordt dat eenvoudiger. Deze theorie laat je namelijk prioriteiten op een rijtje zetten en zorgt ervoor dat je bewuster keuzes maakt.

De ‘pickle jar theory’ om beter prioriteiten te stellen

Én veertig uur per week werken én een druk sociaal leven hebben én voor de kinderen zorgen én elke dag naar de sportschool plus een gezonde maaltijd koken? Knap werk als je dat allemaal voor elkaar krijgt, maar veel mensen ervaren eerder tijdarmoede; niet weten wanneer je al die dingen gedaan krijgt en het liefst een paar uur extra in je dag hebben. Hoe graag we dat echter ook willen, 24 uur blijft 24 uur. Het is dus geen kwestie van meer tijd maken, maar wel van je tijd beter indelen.

Lees verder op www.Bedrock.nl

Geplaatst op 15 augustus 2024 door BedRock