Meer relatiegeluk

Wil jij gelukkiger worden in je relatie? Deze tip kost je slechts 10 minuten van je tijd. De moeite van het proberen waard, toch?

Opdracht

Pak pen en papier en zorg ervoor dat je de komende 10 minuten voor jezelf hebt. Denk nu aan het belangrijkste meningsverschil met je partner van de afgelopen paar maanden. Beschrijf kort wat er gebeurde. Kijk alleen naar wat er daadwerkelijk gebeurde, naar jullie gedrag. En doe dit los van de gedachten en gevoelens die je hierbij had en hebt.

Beschrijf hetzelfde meningsverschil nu vanuit het perspectief van een neutrale derde persoon. Doe dit op een positieve manier; deze neutrale derde heeft het beste met jullie voor. Wat vindt deze persoon van jullie meningsverschil? Kan deze persoon iets positiefs vinden dat uit de discussie of ruzie voort kan komen?

Lees verder op www.goedgevoel.nl

Geplaatst op 22 juli 2016 door goedgevoel