Manieren om wakker te blijven op werk
De hele dag werken kan vermoeiend zijn en niets is erger dan bijna in slaap vallen achter je bureau. De meesten van ons hebben niet de luxe om een dutje te kunnen doen op kantoor, dus het is essentieel om manieren te vinden om wakker te blijven. Deze 8 tips zorgen ervoor dat jij de hele dag opgewekt blijft.
1. Bewegen
Je kunt niet in slaap vallen terwijl je naar het toilet loopt. Maak een praatje met een collega, ga in je pauze even naar buiten of zet een raam open. Misschien voel je je schuldig omdat je een paar minuten van je bureau weg bent, maar je zult veel productiever zijn als je fris terugkomt.
2. Maak contact
Wist je dat je energie van sociaal contact kunt krijgen? Loop dus naar een gemeenschappelijke ruimte op kantoor, zoals de keuken, en maak een praatje met iemand.
lees verder:
Geplaatst op 19 december 2019 door happyinshape
