Maitri meditatie leert je om liefdevol naar jezelf te blijven kijken, óók als alles tegenzit

Maitri meditatie leert je om jezelf te omarmen met liefdevolle vriendelijkheid in plaats van afkeer, ook als alles tegenzit. Maak kennis met deze speciale vorm van meditatie.

Als je voor jouw gevoel je tijd niet nuttig besteedt of niet bereikt wat je wil, kunnen je al snel negatief gaan praten over jezelf. We halen onszelf naar beneden, terwijl we juist behoefte hebben aan liefde als het even tegenzit: maitri meditatie leert je om meer zelfliefde te krijgen.

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 27 januari 2024 door BedRock