Maak je eigen havermoutje !

Maak je eigen Skinny en Beautifying havermoutje !

Havermout als ontbijt verzadigd ontzettend. Hierdoor kan je na een havermout ontbijt wel een paar uur doorgaan zonder trek te hebben. Dit is handig als je druk bent en weinig tijd hebt om te eten of wanneer je een beetje op je lijn moet letten

Hoe maak je een Skinny Havermout ontbijt?

Stap 1: Havermout

Kook 30 - 40 gram havermout in water of thee.

Stap 2: Groenten

Voeg er nog een geraspte wortel/halve courgette of een geraspte rode biet aan toe voor extra volume en vezels!

Lees verder op www.thegreenhappiness.com

Geplaatst op 24 oktober 2015 door thegreenhappiness