Lykke! Geluk zit in 6 dingen

Geluk zit volgens gelukswetenschapper Meik Wiking en schrijver van het leuke boek Lykke – de Deense weg naar het geluk in zes dingen in het leven: saamhorigheid, geld, gezondheid, vrijheid, vertrouwen en vriendelijkheid.

De CEO van het Happiness Research Institute in Kopenhagen en auteur van de internationale bestseller Hygge, beschrijft in Lykke hoe je zelf snel in deze zes onderwerpen verder kan komen. Zomaar een paar mooie tips die opvielen:

Ga wandelen als je moet wachten – zit je in de wachtkamer van de huisarts? Ga wandelen! Zo beweeg je ongemerkt veel meer en help je je gezondheid een handje.

Lees verder op www.goedgevoel.nl

Geplaatst op 18 maart 2021 door goedgevoel