Lower body workout: Video met 5 oefeningen
Lower body workout
In deze aflevering laat ik jullie een lower body workout zien. De focus in deze workout ligt, zoals de naam al doet vermoeden, op de benen.
De oefeningen die ik vandaag behandel:
- Squat
- Lunge
- Jump Squat
- Jumping Lunge
- Wall Squat
Geplaatst op 03 juni 2015 door workoutvideos
