Lichaam en geest in balans met gezonde voeding

Het goede nieuws is dat je hier geen speciale supplementen of dure pillen voor hoeft in te nemen. Onderzoek laat zien dat voedingssupplementen en losse voedingsstoffen de kans op het krijgen van een depressie niet verkleinen. Er is geen wondervoeding of wonderdrankje die een depressie kan voorkomen. Het gaat er vooral om dat je een gezond en evenwichtig voedingspatroon hebt.

Lees verder op www.HaveANiceDay.com

Geplaatst op 17 december 2019 door NiceDay