Les over een bijzonder besje: de blauwe bes (en waarom je ze dagelijks wilt eten)

Blauwe bessen zijn gezond; tot dusver was je waarschijnlijk al op de hoogte. Maar een blauwe bes is een stuk gezonder dan de meeste andere bessen. Daarom een lesje in deze bijzondere blauwe bes (niet te verwarren met de bosbes overigens) en waarom je er dagelijks het liefst een paar wilt toevoegen aan je dieet.

Blauwe bessen zijn niet alleen reuze gezond om allerlei gezondheidsredenen, ze zijn ook ontzettend smaakvol en fris. Een blauwe bes is net wat groter dan een bosbes, heeft relatief licht vruchtvlees en ze groeien in trosjes.

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 16 november 2020 door BedRock