Leerreis stress: vitaliteit en energie

Nou, dat begint goed… Afgelopen week heb ik veel te weinig tijd gehad om aan mijn leerreis stress te werken. Geen tijd gehad of geen tijd gemaakt? Nou ja, een beetje van beide misschien wel. Toch merk ik dat – ook al heb ik deze week minder online doorgebracht – mijn leerreis offline in volle gang is. Ik word steeds bewuster van mijn patronen, praat er veel over met mensen die dichtbij me staan en kreeg afgelopen week de eerste appjes al binnen met: “volgens mij ben je écht wat liever voor jezelf aan het worden.” Dat gaat de goede kant op! Denk ik. Hoop ik ;-)

Drukke week
Deze week zat behoorlijk vol met werk en ik had ook nog het hele weekend een cursus, waardoor ik eigenlijk weinig vrije tijd had. Nu ben ik nogal gewend de vrije tijd die ik heb op te vullen met iets nuttigs, iets dat moet van mezelf, herinner je mijn leerdoel nog? Dus ga ik dan sporten, een artikel schrijven voor Glow, mijn mailbox leeg werken, andere mensen helpen, of iets anders dat ik nuttig acht… Maar wat doe je dan als die vrije tijd écht schaars is?

Lees verder op www.glowmagazine.nl

Geplaatst op 08 mei 2017 door glow